「プロテイン」のブログ検索結果
2012年01月18日13時10分
- ベジタリアンって肉食わなくて平気なの？
- ... ちなみに、プロテインスコアの関係で、体重70kgの人は、じゃあ牛肉を70g取ればいいのかといったらそうではないんだよね。 プロテインスコア100のものを70gってことなわけで、牛肉はプロテインスコア80だから、もっと取らなきゃいけないんだよね。 ...
- 2011-12-22 06:10:05
- メリークリスマスに合わせたBRM（ブルベ）のSRメダルが届きました。(^o^)／ AUDAX JAPAN事務局の心遣いに感謝です。m(_ _)m
- ... 汗が出た分は、ボトルの中に牛乳とプロテインを入れて、シェイクして水分を補給しました。これから出勤で～す。 【今日のフィットネス運動】 昼休みのウォーキング ３５分 今日の歩数：２１６１７歩 （ストレッチ関係） 職場の就業時間前にストレッチを ...
- 2011-12-21 23:43:38
- モーニングサンダー
- ... パッケージの左下には 「プチプロテイン＆ピーナッツin満足系チョコバー」という、 日本語として良くわからない文章が・・・ プチ（＝小さい）プロテイン（＝タンパク質）ってなに？ 満足系って、どういう系？・・・とか(^◇^;) ま、美味しければ ...
- 2011-12-21 22:26:54
「プロテイン」のYahoo!知恵袋検索結果
2012年01月18日13時10分
- 私にプロテインは必要ありますか？現在173cmの53kg、骨格筋率43%、基礎代謝1400ほど、体脂肪率10%のやせ形の男です。もともと、胃下垂のためか太らない体質です。最近、筋トレ、といっても本格的なものではなく、家で腕立て20、腹筋20、背筋10、ダンベル両腕10ずつしているくらいです(これだけでかなりパンパンになりますので)。筋トレは毎日しても意味がないようなので、2、３日おきにやってます。プロテインは大豆の方を考えてます。ムキムキになりたくないので。どなたかよろしくお願いいたします。
- 2012-01-09 12:44:32
- プロテインって身長のびるんですか？
- 2012-01-09 11:58:05